肩こり

娠中は肩こり、頭痛、腰痛、悪阻など身体に様々な不調が現れやすいものですが、できる限り軽減できた方が日々の生活が楽になる事で妊娠中の辛い時期を身体的、精神的にも健康にいられますので妊婦の肩こりの原因や対策、注意点について解説していきます。妊娠...

肩こり、腰痛など健康を脅かす存在になっていますが、そんな辛い肩こりから解消されるために指圧や鍼治療を思い浮かぶかと思いますが、実は、鍼治療は自分でも簡単にできてしまいます。鍼治療は鍼灸院で資格を持った方が行うイメージがあったり、体に鍼を刺す...

はじめに更年期に入ると、肩こりが悪化することがあります。これは単なる疲れや姿勢の問題ではなく、ホルモンバランスの変化が影響しています。更年期は、一般的に45歳～55歳頃に訪れ、女性ホルモンの減少が体にさまざまな影響を与えます。その一つとして...