肩こりに効くツボ

セルフケアとしてツボを押すことで肩こりや頭痛が和らぐようにすることができます。仕事や日常生活に支障をきたす肩こりからくる頭痛を解消するためにツボや効果をご紹介します。

天牖（てんゆう）ツボは、首の側面に位置するツボで、肩こりや首の痛み、頭痛の緩和に効果があるとされています。東洋医学において重要な経穴の一つであり、体内のエネルギーの流れを整え、健康を促進するために利用されます。

ストレートネックは、現代の多くの人々に見られる問題であり、首の自然な湾曲が失われた状態を指します。この記事では、ストレートネックの影響とその改善に役立つツボの活用法について詳しく探ります。

首こりは多くの人が悩む症状の一つですが、ツボ押しという方法で改善することができます。本記事では、首こりに対するツボ押しの効果について詳しく解説します。

首が凝っている、肩こりがつらい、頭痛やめまいがするなどの症状におすすめのツボ 天牖（てんゆう）をご紹介します。